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filler@godaddy.com
Coaching personnalisé sport, mental et nutrition pour une santé durable.
Notre équipe
Des accompagnements humains, portés par des parcours complémentaires et une vision commune de la santé durable.
Derrière Body Fit Live, il y a avant tout des personnes engagées dans l’accompagnement humain, la santé et le bien-être durable.
Chaque membre de l’équipe intervient dans son domaine d’expertise, avec une approche respectueuse, personnalisée et cohérente avec la philosophie Body Fit Live.
Thibaud Peridaens
Coach sportif & hypno coach mental
Passionné par l’accompagnement des personnes vers un mieux-être global, durable et respectueux de leur réalité, j’aide chacun à reprendre confiance en son corps, à développer son potentiel et à construire des changements profonds et durables.
Issu d’une formation en éducation physique et fort d’une expérience en tant que professeur de psychomotricité, j’ai rapidement compris que ce qui m’animait le plus était d’aider chacun à se sentir mieux, aussi bien dans son corps que dans sa tête.
Je me suis donc formé au coaching sportif (personal training, Pilates, cardio training, musculation), afin d’accompagner des personnes aux profils et objectifs variés : reprise d’activité physique, amélioration de la condition physique, perte de poids, entretien du corps, préparation à un effort ou simplement envie de bouger de manière encadrée et adaptée.
Convaincu que le bien-être ne se limite pas au physique, je me suis également formé au coaching mental (praticien et maître praticien) ainsi qu’à l’hypnose.
Ces approches me permettent d’accompagner le travail à un niveau plus profond, en agissant sur certains mécanismes inconscients qui influencent nos comportements, nos habitudes, nos réactions et nos blocages.
Cela peut concerner, entre autres, la gestion du stress, la confiance en soi, les phobies, l’arrêt du tabac, la motivation ou les difficultés à changer durablement, même lorsque l’on “sait quoi faire”.
Avec Body Fit Live, mon objectif est simple :
t’aider à te sentir mieux au quotidien, à retrouver de l’énergie, de la clarté et de la confiance, grâce à un accompagnement personnalisé, humain et structuré.
Les accompagnements en coaching sportif et en hypno coaching mental peuvent être suivis indépendamment, selon ta situation et tes besoins du moment.
Lorsque cela a du sens, ils peuvent aussi se compléter, dans une approche globale et cohérente.
Que ton objectif soit de reprendre une activité physique, de perdre du poids, de travailler sur le mental ou simplement de prendre soin de toi, je t’accompagne pas à pas, dans le respect de ton rythme et de ton vécu.
Sofie Bloem
Coach nutrition
Passionnée par la santé et le bien-être, j’accompagne les personnes dans une démarche nutritionnelle qui va bien au-delà des régimes et des restrictions.
Mon objectif est simple : libérer la relation avec la nourriture et permettre à chacun de retrouver le plaisir de manger, sans culpabilité ni frustration.
Mon approche repose sur un accompagnement global et personnalisé. Je t’aide à mieux comprendre les besoins de ton corps, à faire des choix alimentaires équilibrés et durables, et à construire des habitudes qui s’intègrent réellement dans ta vie et ton quotidien.
Parce que la nutrition ne se limite pas à ce qu’il y a dans l’assiette, j’intègre également le mental comme levier essentiel du changement. Travailler sur les croyances, les automatismes et la relation à la nourriture permet d’avancer avec plus de sérénité, de confiance et de stabilité sur le long terme.
Issue du domaine des ressources humaines, j’ai développé une écoute active et une compréhension fine des parcours et des besoins individuels. Ces compétences me permettent de proposer un accompagnement bienveillant, respectueux et motivant, où chacun se sent soutenu, compris et valorisé.
J’accompagne chaque personne à son rythme, dans un cadre sécurisant où l’on apprend, où l’on teste, où l’on ajuste — sans pression, sans interdits, sans culpabilité.
Au sein de Body Fit Live, je collabore étroitement avec Thibaud, coach sportif et hypno coach mental. Ensemble, nous proposons un accompagnement cohérent et complémentaire, où nutrition, sport et mental s’articulent lorsque cela a du sens, toujours au service de la personne.
Mon credo : pas de régimes, pas de culpabilité, mais des habitudes adaptées à ta vraie vie, pour une santé durable et une relation apaisée avec l’alimentation.